TAVA PERSONĪGĀ

FITNESA UN LABSAJŪTAS

TRENERE

LET'S GET FIT AND MINDFUL!

PRIEKS 

PAR SATIKŠANOS 

Sveika, es esmu Elīna un treniņi ir mana ikdiena! 

Pievienojies man un caur kustību kā apzinātības praksi veido labākas un dziļākas attiecības pati ar sevi un uzlabo savas dzīves kvalitāti.

 

Ieguvējs būs Tavs fiziskais ķermenis, prāts un dvēsele! 

yoga%20teacher_edited.jpg
DSC_4206-by-Liene-Petersone-final_edited

ONLINE TRENIŅI

UZTURA KONSULTĀCIJAS

SPĒKA TRENIŅI

yoga%2520teacher_edited_edited.jpg

HIIT TRENIŅI 

DSC_4293-by-Liene-Petersone-final_edited

KORSETES TRENIŅI

DSC_4341-by-Liene-Petersone-final_edited

3 LIVE TRENIŅI NEDĒĻĀ 
 

BARRE FUSION

FUNKCIONĀLĀ JOGA

MEDITĀCIJAS UN ELPA

WhatsApp%20Image%202020-09-20%20at%2014.

Ieva

Elīnas treniņi ir piemēroti tādiem kā man un maniem kolēģiem, jo ikdienā daudz atrodamies birojā.  Ritms ir fantastisks un nodarbības liek atslēgties no darba lietām. Absolūti piemērota mūsdienu cikvēkam, kuram patīk izkustēties un pie reizes saprast, ko ar šo vingrinājumu iegūstu.Elīnai var uzticēties! Iesaku.

Nikola_edited.jpg

Nikola

Laiks man ir ļoti dārgs, tāpēc meklēju kvalitatīvas un viegli saprotamas nodarbības online. Un atradu Elīnu! Joga, kas rauj nost jumtu, spēka treniņi, kuros jūti katru muskulīti, meditācijas un elpošana ikdienas mieram, kā arī iedvesmojoši video. Ar Elīnu "dzīvoju" ikdienā jau pusgadu un nenožēloju ne dienu. Viņa rūpējas par saviem klientiem ar īpašu un pārdomātu pieskārienu! 

MANA IKDIENAS PRAKSE

Es ticu, ka laime ir kustībā un līdzsvarotā ikdienas uzdevumu praksē. Seko manām dienām, nedienām un visam, kas man aktuāls Instagram