Klienti iedvesmo! Gatavo mūsu studijas kliente Gunda!Omlete ar saplucinātu vītinātās gaļas šķēlīti. Salātos - rukola, avokado, lociņi un lobītas kaņepju sēklas. Pāri balzamiko krēms. KAS...
SĀĻĀS VAFELES. Gatavo Nikola!Ja vēlies kārtīgas brokastis, bet arī kaut ko citādāku kā ierasts, tad ši būs tieši laikā. Ņem vērā - šajā receptē NAV OLU! Tāpat arī...
VIENKĀRŠĀ BANĀNMAIZEMūsmājās banānmaize savā ziņā ir komforta ēdiens un galu galā, ko citu darīt ar tiem banāniem, kas jau pārāk labi nogatavojušies! Šī...
ČIA PUDIŅŠ. Gatavo Nikola!Izcils brokastu ēdiens! Protams, to var arī ēst launagā kā uzkodu, vai pat vakariņās, ja prasās kaut ko vieglu. Vai kā saldo ēdienu pēc...
BROKASTU MAIZĪTESBērnu jogas pasniedzēja, trīs mazu bērnu mamma un arīdzan mūsu online studijas klientes Nikolas Kimberlijas Uksas brokastu maizītes....
BUMBIERU ŠOKOLĀDES KŪKAKAS NEPIECIEŠAMS? - 2 lieli bumbieri - 175 g milti (Es lietoju miksli - 100 g mandeļu milti, 75 g auzu milti) - 30 g kakao pulveris - 1...
Mandeļu kokosriekstu krēma kūka Šo recepti man ierādīja Nikola Kimberlija Uksas - mūsu online studijas kliente no pirmās dienas, trīs mazu aktīvu bērnu mamma, kas spēj...
PESTO MĒRCES RECEPTEKatru vasaru mēs mājās gatavojam pesto mērci ziemai. Jo mājās gatavota vienkārši ir daudz, daudz gardāka nekā pirkta veikalā. Un vienmēr...
PILNGRAUDU NŪDELES AR TOFU, DĀRZEŅIEM UN RAMANS KAŅEPJU SĒKLĀMKAS NEPIECIEŠAMS? 2 personām nepieciešamas 2 "klucīši" pilngraudu nūdeles. - Brokoļi - Ķiploka daiviņa - Paprika - Pak Choi - Jebkuri...
ZEMESRIEKSTU BUMBASMan patīk gatavot dažādas enerģijas bumbas. Šīs ir no recepšu grāmatas "ČETRAS SEZONAS 365 RECEPTES KATRAI DIENAI" un saucas "Vegānu...
Čia sēklu pudiņš ar augļiem un brokastu pārslām Man ļoti garšo čia sēklu pudiņš un šoreiz to pagatavoju ar kokosriekstu pienu jeb krēmu - to, kas biezāks. Jā, tur ir daudz vairāk tauku...